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  • 11月 09 週一 201522:07
  • 懶人愛用面膜---絲晶的煥采緊緻面膜

這次要來推薦個很好用的東西~我自己使用兩年多了
那就是:『絲晶的煥采緊緻面膜』
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  • 個人分類:美安
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  • 10月 22 週四 201501:20
  • 超好用洗髮精---Royal Spa™甘菊洗髮精


來來來~最近我發現一樣好物!!
Royal Spa™甘菊洗髮精
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  • 個人分類:美安
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  • 10月 21 週三 201500:42
  • 重新開張!!


之前跟大家分享了很多關於籌備婚禮的大小事
包括我的失敗婚紗照經歷什麼的...
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  • 個人分類:美安
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  • 10月 27 週日 201322:59
  • 囍事傳天下~喜帖篇


終於來到開始準備喜帖囉!!
先來說說我的選擇考慮原則,第一是價錢,第二是特別
因為我覺得喜帖只是個告知功能
真的會留下來的人少之又少→我媽就是個例子
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  • 個人分類:籌備婚禮紀錄
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  • 6月 30 週日 201314:34
  • ♥分享~五種基本款婚紗介紹



選婚紗最省心省力的辦法就是先確定適合自己的款式。通常有以下五個基本款:A字型、王后型、修身婚紗、公主式婚紗、魚尾婚紗。 
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  • 個人分類:About Wedding
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  • 6月 23 週日 201322:23
  • ♥分享~夢幻蕾絲婚紗



蕾絲~是許多夢幻女孩兒的最愛!! 當然也容易被廣泛應用在婚紗上!
但是多數在台灣的婚紗公司或是工作室卻很少進這些款式(這是我觀察到的啦)
我想大概是因為蕾絲款修改不易,畢竟婚紗公司的禮服不可能只出租一次~
)這邊我所稱的蕾絲是很顯而易見的,但是多數婚紗公司的禮服上的蕾絲卻大都是點綴性質為主)
~正面蕾絲~
~背面蕾絲~
~整體蕾絲~
延伸閱讀:
♥分享~用時尚黑色顛覆夢幻白紗
♥分享~童話中的新娘(2013迪士尼婚紗)
♥分享~超可愛公主嫁衣
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  • 個人分類:About Wedding
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  • 6月 21 週五 201309:52
  • ♥分享~超可愛公主嫁衣



最近很忙阿~~~終於可以喘口氣繼續和大家分享婚禮相關了!!
上周還是上上周? 發現了一些很可愛的禮服
所以就和大家來分享一下囉!!
首先是女孩兒的最愛
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  • 個人分類:About Wedding
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  • 6月 12 週三 201315:36
  • ♥分享~單色多款設計伴娘服



老實說~要不是我個人認為伴娘不用太多位
這些伴娘服真的是深得我心!!
因為如果都穿一樣的可能沒特色
但是如果是同色系不同款式卻可以增加豐富性
也不會讓伴娘覺得撞衫XD
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  • 個人分類:About Wedding
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  • 6月 02 週日 201315:51
  • ★坐月子甩迷思:喝奶補奶 別怕碰水★


坐月子是媽媽的重要課題,坐月子不見得要花大錢,但絕對需要幫手,幫小baby洗澡、蹲下擦地或爬上爬下拿東西,曬衣服等家事,需要老公或親朋好友幫忙。
傳統坐月子習俗很多,包括不能洗頭、不洗澡、不爬樓梯、不碰冷水、不看書、不可以哭、禁性行為、不可吹風、不可縫紉等。在現代人看來,並不完全適用,現代人坐月子以保暖、健康、衛生為原則。
飲食均衡,多吃蔬菜水果、多喝水、多喝牛奶、豆漿,寒性蔬果盡量不要吃,生菜沙拉、冰水、冰甜點不要吃, 以免生冷食物讓瘀血淤滯子宮,惡露更多,拖更久。
牛奶是哺乳媽咪最好的食物,有些人怕喝牛奶,或聽信喝牛奶會骨質疏鬆,非常可惜。
其實,牛奶是蛋白質吸收利用率最好的食物,又含鈣及B2。若怕胖,可喝脫脂牛奶,喝牛奶骨質疏鬆是少數人看法,不足為信。
產後14天內飲食宜清淡、易消化,不論自然產或剖腹產,多少都會有傷口,初期宜避免麻油、酒、人參,以免傷口癒合差,可吃魚湯、豬肝湯、雞湯。
產後7天可吃生化湯排惡露,7到14天吃四物湯補血。
若要進補,產後14天後才可以開始,進補要視體質,氣虛補氣,血虛補血,脾虛補脾,至於是何體質,建議由中醫師看診,望聞問切得知。
懷孕及哺乳都會攝取媽咪大量養份,生產過程亦耗血耗氣,產後適度進補,趁此機會好好調養體質,但也要注意是否補過頭,上火會口乾舌燥、眼屎多、多夢、便秘、咽喉痛。
坐月子時,宜注意個人衛生,要刷牙、洗頭、洗澡。坐月子時一直在吃,更要注意刷牙,刷牙一定要用牙刷、牙間刷或牙線,每天刷4次以上,三餐飯後及睡前。
洗頭,洗澡要注意保暖,備妥大毛巾、吹風機,在溫暖的浴室,臥房裡,一樣可以好好洗個頭、洗個澡,不過還是要洗快一些,以淋浴為主。
居家空氣要新鮮,有人為了怕小baby吹到風,將門窗關得緊緊的,但密閉空間久待,容易偏頭痛,要讓新鮮空氣進來,可以開房間門或開窗戶,用厚窗簾擋住,讓新鮮空氣進來而風不進來。
懷孕時骨盆撐大,骨盆與薦椎間韌帶變鬆,以容納胎兒。產後慢慢回復,但若一直爬上爬下,蹲下來又站起來,無法讓骨盆與薦椎間的韌帶好好回復。
生產耗血耗氣,應多休息靜養,每天一定要睡足8小時。生產前後荷爾蒙變動劇烈,再加上照顧小baby,產婦可能心情低落,坐月子的媽咪要多跟朋友聊天,且請人分擔部分工作。
另外,產後使用束腹帶,可能對腹腰造成壓力,當咳嗽、搬重物、大便用力時,使腹壓增大,可能將子宮往下推移,日後造成子宮下垂、頻尿。束腹帶適用於剖腹產,傷口滲血,可用束腹帶壓迫一兩天。
想要產後瘦身,一定要自己做運動,尤其是醫院教的產後體操,可以減肥、縮小腹,還可以預防子宮下垂,便秘脹氣。
不適合進補的媽咪
●正在發燒
●乳腺炎
●皮膚極度過敏者
●紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎、有免疫疾病者
●甲狀腺亢進
【聯合報/胡穎苓/台北市寧波中醫診所院長】
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  • 個人分類:教育&教學
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  • 5月 30 週四 201315:59
  • ★寶寶爬行的重要性★


❤“感覺統合失調”,是近年來常常被兒科專家提到的名詞。
❤ 有關調查發現,感覺統合失調的兒童90%不會爬行或爬行時間很短,而爬行是目前國際公認的預防感覺統合失調的最佳手段。
❤ 為此,為了孩子健康成長,一定要在嬰兒期及早訓練爬行。
寶寶爬行的好處
❤ 現在,許多年輕的父母過於急功近利,對寶寶的各方面訓練總是超前,導致許多孩子沒有經歷爬行的階段,就訓練其獨站和行走,這對孩子的生長發育是極其不利的。
❤父母千萬不能忽視爬行的作用,不能因為怕寶寶弄髒衣服和環境而限制他們的自由,其實寶寶在爬行中能夠獲得的好處有很多。
好處一:增強寶寶的活動能力。
寶寶通過多爬行可以增加活動能力,促進身體的協調性,促使肌肉和骨骼的生長發育。
好處二:促進親子交流。
父母可以參與到寶寶爬行的過程中去進行引導,幫助寶寶獲得更多的體驗,以豐富寶寶的情感,促進親子關係的融洽。
好處三:鍛煉寶寶的意志。
寶寶自己在“摸爬滾打”中鍛煉了意志和勇氣,有利於良好性格的培養。
好處四:培養寶寶的探索慾望。
爬行的樂趣對寶寶來說,是無窮的、未知的,所以激發了其探索的慾望和好奇心,並且能夠培養其獨立面對問題、解決問題的能力。
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  • 個人分類:教育&教學
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